第二百零八章 训练营生活(1/2)

自从进入雄狮队试训之后,方余整个人好像又重新活过来了一样,好不容易抓住了这样的机会,方余自然是不愿意轻易放弃的。学校那边倒是在中途打过电话过来,可辅导员直接是不分青红皂白把方余先骂了一顿,傲娇的方余决定去他大爷直接关了手机。既然都已经睁一只眼闭一只眼了那还做这些形式主义的关照干嘛?方余没有多说什么,默默地加入了球队之中训练着。

职业球队起床训练的时候并不是那么早,然而方余却是非常独特地从早上五点就开始起床练球了,从投篮到运球,再到身体素质身体对抗的练习他都一个人先来一遍,等到其他人都集合了之后,再随着他们过一遍,虽然这样真的是很累,可方余始终在努力提升着自己的实力。

职业球队的训练营也让方余体验到了这种训练的残酷,而且方余也惊奇地发现不论是做什么他以前可都是第一的,然而现在到了这里成绩却是排在了后面,特别是体力以及身体素质的训练,哪怕有了以前的基础和在工地上搬砖的经历,现在他依旧没有这些天天训练的职业球员强。

在身体对抗的练习之中,有一项是让球员搬动那种大卡车的轮胎,这种轮胎可是不轻,哪怕队里最强壮的队员搬上一段距离也要花费非常多的时间,方余侥幸尝试了一下之后,竟然发现自己的成绩排在了最后一个。训练营里不乏欺负新人的老球员,见到方余这样也是嘲笑他没用。

而体力上,之前长长长跑的方余本来体力可是很不错的,可是到了训练营里,第一再也不是他的了,虽然他的短程爆发力还是很不错的,可是在耐力上比他厉害的球员比比皆是,方余顶多只处于中游的位置而已。训练营让方余认识到了自己的不足,不过好在也让他发现了自己优秀的地方,那就是他的投篮手感和跑动意识很好,在练习传接球跑位投篮的时候,方余总是能够很迅速地反应出来。

又是一次对内对抗赛。

训练营里分成了两支球队,一支穿着白色训练服,一支穿着蓝色训练服。两边的球员们都各自施展出了浑身解数,一开始方余并没有得到太多的机会,相对于队友们的冲动,方余一开始还在球场上还是很沉默的。主教练见到了这样,也是将方余给换了下来,然后在他身边指点了很多,方余虽然打球也还不错,但是经验上实在是跟这些专业的主教练比不了。不过好在他悟性很高,主教练轻微一指导,方余就立刻明白了他的意思。

又是一次进攻,方余拿到篮球朝里面突破,他本来已经杀到了内线里面去,可是站在底角的队友却是问他要球,方余犹豫了一下,将球转移到了对手的手里,可是对手却没有能够投进,反倒是浪费了这样的一次机会。等到训练结束的时候,主教练也是特意叫住了方余。

“教练,有事情吗?”

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“刚刚那个球你觉得为什么没打进呢?”主教练很是平静地问道,可越是这样,方余越有些发虚,他愣了一下,有些弱弱地说道,“是他手感不好?还是.......”

“不,刚刚那个球你压根儿就不应该那么打.....你打球很无私,这是个很好的习惯,可是你要清楚队友能做什么,不是说让你不要相信队友,但是你要看投球的人是谁,他的手感怎么样,而你的位置是否比他更好,球场上的变化可是瞬息万变的,该果断的时候千万要果断......”主教练很认真地说完了自己的话,方余思索了一下之后渐渐想明白了,所以也是非常感激。

不过,正当方余准备开口道谢的时候,主教练也是摆了摆手,“不要谢我,要谢就谢李楠吧!也感谢你自己的认真.....是他在离开之前拜托我要好好照顾你的......”

方余记下了这件事情,他内心深处有所触动,同样是帮助人,同样是两个大
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