小度小度，渡我过河之二十一

（地球村部聊天室记事vii）

xiao du, xiao du—yes？—ill you be kd as to fer ry across the river?—those ho are narro-ded ill hg hereas（hile）those ho are broad-ded be tolerant toards others小肚鸡肠难成器，大度容人容天下。

21邪不压正

蕙兰：桔子真是经不起摆放，没过几天就坏了好多。

瑾瑜：香蕉也是如此，苹果摆放时间，长达一个多月，这是为什么呢？

蕙兰：苹果纹理结实，不易遭病菌入侵。桔子纹理松软，容易遭病菌入侵。

瑾瑜：这感觉就像人的体质，体质好的人抵抗力强，不容易遭受邪毒入侵。

蕙兰：其实病菌无处不在，每时每刻每分每秒，都在进行正邪较量。

瑾瑜：但大多数时候，人们安然无恙，因为邪不压正。

蕙兰：但也不能掉以轻心，病菌专找弱者挑衅。

瑾瑜：拿起显微镜照一照，病菌多的让人心跳。只要机体免疫力强，随时捍卫人的健康，病菌只能徒叹奈何。所以，重中之重是要增强体质，不给病菌任何可乘之机。

蕙兰：如何才能做到邪不压正呢？

瑾瑜：像你这样可不行。躺在沙发上看电视，手机还一刻不离手。遭受双重辐射，身体岂不遭罪？

蕙兰：三句离不开我。

瑾瑜：别人我看不见，只能够说你呀。只有你长命百岁了，我才能衣食无忧嘛。

蕙兰：老婆就是做饭的呀？

瑾瑜：没有啊。你还可以工作，你还可以跳舞，你还可以逛街。只是辛苦了你，多了一份“兼职”，为我洗衣做饭。所以我才多些唠叨，只是希望你更健康。

蕙兰：你不是不会做，只是习惯偷懒。

瑾瑜：懒人有懒福嘛。话题又扯开了，还是回归健康。医生专家也说了，抵抗力增强了，就不怕邪侵了。上回给你学习科普了，要坐坐站站轮番交换，不要长时间一个姿势。站的多的人不容易患心脏病糖尿病。

蕙兰：还有习惯短时间午睡的人，也是不大容易患心脏病的。

瑾瑜：长期熬夜的人，排毒能力差，肝脏易受损。不尊重科学，还真是不行。至少是对不起自己的身体。

蕙兰：健康这个话题，一扯就扯不完。

瑾瑜：所以删繁就简，只能简要地说。医生专家还说过，除了合理的运动，均衡的饮食之外，好心情也是大补。

蕙兰：忧思悲惊恐，健康之大忌。心情常欢愉，免疫力大增。

瑾瑜：这个你也知道呀？

蕙兰：你以为你老婆是吃干饭的呀？

瑾瑜：知道就好，践行更佳。最怕说到做不到，病菌可就高兴了。若想做到邪不压正，日日践行必不可少。还有就是，有空慢跑也不错。走路比坐着不动的人长寿，跑步又比走路更健康长寿。

蕙兰：不给病菌可乘之机，环境卫生也是要的。

瑾瑜：环境卫生还真不是一般都要的。健康报上说：吸烟酗酒吸毒是自我摧残，身体抵抗能力会减去大半。随地吐痰乱扔垃圾也是种陋习，会滋生许多令人不待见的病菌。所以做到，“内外兼修”，通力合作，日日践行，健康无忧。再说还真说不完，不如就此打住吧。何处何从，自行斟酌。

（本章完）
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