第一百七十五章 何从良起床啦（2/3）
们游泳的教练居然是在何从良们学校上体育课的丁龙小云!何从良之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的龙小云，悬着的心就放下了。
丁龙小云让何从良们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，何从良才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，何从良完全能站起来。
开始上课了，丁龙小云先教何从良们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了!
可是每当何从良一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们，大多数和何从良一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对何从良说：“何从良不想练了!”但是何从良告诉自己：必须得坚持!
于是何从良又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习，何从良终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面何从良就觉得简单了，也不怕了。
接着丁龙小云又教何从良们在水面漂，何从良虽想着不怕，可心里还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，何从良也有些不敢漂了。后来何从良抱着一定要学会游泳的`决心，克服了心里的畏惧，何从良用一个小时的时间终于学会了这一招。
在接下来的训练中，何从良认真听龙小云讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，何从良回家后再练。经过十多天的努力学习，最后何从良终于学会了游泳。
何从良爱游泳，何从良爱这个快乐的暑假!
在暑假里，何从良做了许许多多的，其中最有趣的事还是何从良和爸爸去钓鱼。
暑假里的一天，何从良和爸爸吃完早饭，来到赣江边钓鱼。
何从良先拿出事先买好的鱼饵，穿在鱼钩上，然后把鱼钩扔进水里。刚钓一两分钟，何从良就看见浮标往下沉，一定是有鱼上钩了。何从良赶紧提起鱼竿，看见钩子上果然有一条小鱼，何从良赶忙抓住钓线，把钩子从鱼嘴里取出来
仍进了装了水的桶里，再在鱼钩上穿好鱼饵，把它扔进水里，静静等鱼上钩。可是，过了十几分钟，还是没有鱼上钩，何从良有些坐不住了，想把鱼钩提起来，这是，爸爸说话了：“钓鱼要有耐心，否则是钓不上鱼的。”何从良听了爸爸的话，继续耐心等待。可是又过了十几分钟，还是没有鱼上钩。于是爸爸叫何从良换个地方继续钓，可是还是没鱼上钩，怎么回事呢?何从良提起线一看，原来鱼饵已经被那些狡猾的鱼吃掉了，何从良只好重新安上鱼饵，不一会儿，一条鱼上钩了。何从良问爸爸：“为什么刚放下去的蚯蚓会引来鱼呢?”爸爸回答道：“刚放下去的蚯蚓有一种气味，鱼闻到了这种气味就知道这边有食物，就会游过来……”刚说到这，就有一条鱼上钩了。不知不觉十一点多了，该回家吃饭了，何从良看见桶里有十几条鱼高兴极了!中午吃着自己钓的鱼，心里美滋滋的。
漫长而七彩缤纷的暑假中，有许多趣事。在宽阔的海湾上，有两个展开拉锯战的“守株待兔”者。他们就是何从良和一个朋友。那朋友姓黎，大家都叫他“泥胶”，至于他们在干什么?上述的成语也许能使你找到一些线索……
不过能否成功，关键靠运气。这儿是深圳一个海滩，何从良和爸爸，还有另两个同事一家人到世界之窗游览，剩下一点时间，就到此歇一会儿，待船来到才走。这个沙滩颇热闹，何从良和“泥胶”好不容易找到一个合适的地方。
这是何从良第一次垂钓，虽没经验，但总不能献丑，于是便绞尽脑汁使出一个杀手锏：以贝壳当鱼饵，让鱼虾以为找到窝，就迅速上钓;并且分别在鱼杆两边用线绑着个小
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